Большой палец толстый кишечник

Содержание
  1. Как УКАЗАТЕЛЬНЫЕ ПАЛЬЦЫ участвуют в нормализации пищеварения, налаживании работы кишечника, в похудении в закладки 8
  2. НОГТЕДИАГНОСТИКА.
  3. На кончиках пальцев
  4. Массаж среднего пальца избавит от бессонницы
  5. Большой палец толстый кишечник
  6. Как действует акупрессура
  7. Разновидности точек в акупунктуре, классификация
  8. Противопоказания к точечному массажу
  9. Как найти нужные акупунктурные точки, атлас
  10. Как делать точечный массаж
  11. На стопах
  12. На руках
  13. На ухе
  14. На лице
  15. Общеукрепляющие точки
  16. Другие полезные точки на теле
  17. Методики выполнения массажа для похудения
  18. Гормональный сбой
  19. Неправильное питание
  20. Состояние стресса
  21. Бессонница и хроническая усталость
  22. Массаж области живота для похудения
  23. Как выполняется точечный массаж при различных заболеваниях
  24. При хроническом гастрите
  25. При остеохондрозе
  26. При кашле
  27. При сахарном диабете
  28. При гайморите
  29. При бронхиальной астме
  30. При аллергии
  31. При зубной боли
  32. Как часто следует делать массаж?
  33. Видео о точках акупунктуры на теле человека

Как УКАЗАТЕЛЬНЫЕ ПАЛЬЦЫ участвуют в нормализации пищеварения, налаживании работы кишечника, в похудении в закладки 8

Специалисты подтвердили, что, оказывается, если вы регулярно тренируете указательные пальцы обеих рук (без фанатизма, конечно же), – это приносит организму, как говорят, поистине неоценимую помощь.

В чем же она заключается? Указательные пальцы являются от природы направляющими, указывающими и предостерегающими. Мастера йоги называют их своего рода контролерами воплощения действий в жизнь.

Используя указательный палец, мы можем обратить внимание людей и на себя, и на какой-то процесс – для этого достаточно просто поднять его. Причем сделать это можно и мягко, и строго, призывая к действию.

Указательные пальцы отвечают за состояние толстого кишечника, Воздействие на них улучшает процессы, протекающие в головном мозге. Мягкий массаж и пальцевые упражнения помогают нормализовать работу нервной системы, оздоравливать позвоночный столб.

Воздействие на указательные пальцы помогает нормализовать работу желудка, стимулирует работу всех органов пищеварительного тракта, улучшает процесс пищеварения. Благодаря этому, человек,

который решил худеть, получает от свого организма практическую поддержку . Главным условием эффективности процесса похудения является регулярное воздействие на указательные пальцы известными вам способами.

Помогает воздействие на указательные пальцы в такой серьезной проблеме, как запор. В этой ситуации поможет периодически выполняемый массаж указательных пальцев в направлении от его кончика к основанию.

Если же вас неожиданно, как это и бывает, настигла диарея, вы также выполняете своевременный массаж указательных пальцев, только при этом меняете его направление – массируете пальцы от основания к кончику.

Через указательные пальцы проходит канал (меридиан) толстого кишечника – йомэй. Главная его функция – регулирование работы кишечника. Начинается канал у основания ногтевого ложа указательного пальца.

По меридиану толстого кишечника расположены 20 точек, воздействие на которые регулирует функцию управления пищеварением в организме.

Для того чтобы сконцентрировать свои жизненные силы в меридиане толстого кишечника, соедините подушечки больших и указательных пальцев обеих рук.

Чтобы накопленная в канале энергия начала подпитывать вас, мастера йоги советуют соединять при необходимости подушечки больших и безымянных пальцев обеих рук.

Как воздействовать на указательные пальцы, чтобы они работали на вас с максимальным эффектом? Вы можете массировать их легкими, слегка надавливающими движениями по всем го сторонам, можете сжимать и разжимать их, обхватив ладонью другой руки.

Вы можете выполнять пальцевую гимнастику, делая упражнения, в которых принимают участие указательные пальцы, сгибать и разгибать их, выполнять ими вращательные движения, тянуть их от себя.

Можете выполнять давление подушечками указательных пальцев одну на другую. Выполняете действия, которые вы выберете для себя в течение
1-3 минут. Можете постепенно увеличить это время до 10-15 минут.

Положение тела при выполнении пальцевых упражнений может быть любым, но комфортным, вы можете или сидеть, или лежать, или стоять. Но спина при этом должна оставаться прямой – это важно для свободного течения энергии по телу.

Статья имеет ознакомительный и образовательный характер. Консультация специалиста рекомендуется. Материал для статьи взят из книг по йоге для пальцев и исходя из своего опыта.

Источник

НОГТЕДИАГНОСТИКА.

Связь с органами и частями тела.

Каждый ноготь на руке или ноге, по представлениям традиционной медицины, тесно связан с определенным органом или одной из желез внутренней секреции. Если какой-либо из ногтей не в порядке, ищите причину в дисбалансе того органа, чей меридиан связан с этим пальцем и ногтем.
Ноготь большого пальца отражает состояние мозга.
Ноготь указательного пальца отражает состояние легких и толстого кишечника.
Ноготь среднего пальца отражает состояние тонкой кишки.
Ноготь безымянного пальца указывает на состояние почек.
Ноготь мизинца указывает на состояние сердца и женских репродуктивных органов.

Связь между ногтями пальцев рук и ног, частями тела, внутренними органами и эндокринными железами по Пак Чже Ву.

Пальцы руки (ногти) Правая рука Левая рука
Части тела, органы Железы Части тела, органы Железы
Большой Голова. Головной мозг Голова. Головной мозг
Указательный Правая рука. Толстая кишка (легкие) Надпочечники Левая рука. Тонкая кишка (сердце) Щитовидная железа
Средний Правая нога. Наружные половые органы (внутренние половые органы) Копчиковая железа Левая нога. *Ян-органы чувств (Инь-органы чувств) Эпифиз
Безымянный Левая нога. Мочевой пузырь (почки) Яички и яичники Правая нога. Спинной мозг (головной мозг) Гипофиз
Мизинец Левая рука. Желудок (селезенка) Поджелудочная железа Правая рука. Желчный пузырь (печень) Тимус
Пальцы ноги (ногти) Правая нога Левая нога
Части тела, органы Железы Части тела, органы Железы
Первый (большой) Голова. Головной мозг Голова. Головной мозг
Второй Правая рука. Легкие (толстая кишка) Надпочечники Левая рука. Сердце (тонкая кишка) Щитовидная железа
Третий Правая нога. Внутренние половые органы (наружные половые органы) Копчиковая железа Левая нога. *Инь-органы чувств (Ян-органы чувств) Эпифиз
Четвертый Левая нога. Почки (мочевой пузырь) Яички и яичники Правая нога. Головной мозг (спинной мозг) Гипофиз
Пятый (мизинец) Левая рука. Селезенка (желудок) Поджелудочная железа Правая рука. Печень (желчный пузырь) Тимус

ЦВЕТ НОГТЕЙ
О состоянии организма можно судить по цвету ногтей, в частночти он отражает качество крови:

Таблица для ухода за проблемными ногтями.

читать : http://ns.e-reading.mobi/bookreader.php/1023750/Gr. iagnostika_i_ozdorovlenie.html

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

На кончиках пальцев

Для такого массажа не потребуются какие-либо специальные навыки или условия, просто выделите одну минутку в день, и через некоторое время вы заметите, что многие проблемы со здоровьем решились сами собой.

Согласно традиционной китайской медицине, на кончиках наших пальцев расположены точки, воздействие на которые улучшает работу и состояние внутренних органов. Если вы почувствовали боль на кончике одного из пальцев, значит, что-то не в порядке с определенным органом в вашем организме.

Мизинец отвечает за работу тонкого кишечника, патологии в котором часто провоцируют выпадение волос. Чтобы этого избежать, достаточно систематически массировать основание мизинца и сам палец. Также массаж мизинца помогает работе почек, облегчает головную боль.

В китайской традиционной медицине считается, что безымянный палец связан с тремя ключевыми каналами в организме. Массаж безымянного пальца стимулирует кровообращение, что ведет к активизации жизненной энергии ци во всем организме. Если вы страдаете мигренями и ломотой в плечах или в шейном отделе, помассируйте безымянный палец. Кроме того, именно безымянный палец отвечает за наше настроение.

Массаж среднего пальца избавит от бессонницы

Массаж среднего пальца активизирует кровообращение и приток крови к органам. Воздействие на средний палец избавит от тошноты и головокружений, поможет при нарушениях сна.

Согласно китайской медицине, большие пальцы рук отвечают за работу легких, а от здоровья органов дыхания зависит и нормальная работа сердца. При аритмии и давящем ощущении в груди полезно интенсивно массировать весь большой палец. Проблемы с легкими отрицательно отражаются на работе селезенки и желудка, и здесь тоже придет на помощь массаж больших пальцев. Также полезно и такое упражнение: максимально отгибайте большие пальцы наружу.

Указательный палец связан с меридианом толстого кишечника, воздействие на этот палец нормализует работу всего желудочно-кишечного тракта. Если вы хотите активизировать пищеварение и забыть о запорах, массируйте весь палец. Также массаж указательного пальца поможет избавиться от болей в области живота, справиться с ощущением тяжести в желудке.

Источник

Большой палец толстый кишечник

Человеческий организм обладает сетью меридианов, по которым движется жизненная энергия. Около 6 тысячелетий в восточной медицине практикуется способ лечения и оздоровления организма посредством воздействия на специальные точки на теле, имеющие связь с этими энергетическими каналами.

Акупунктура – одна из методик, проводимая с использованием игл. В связи с тем, что способ обладает достаточно сильным воздействием на организм, проводить его должны только профессионалы.

Как действует акупрессура

Акупрессура – абсолютно атравматичный и более мягкий по воздействию аналог акупунктуры, в котором вместо игл используют руки. Китайские лекари применяют и другие инструменты для массажа, такие как острые бамбуковые палочки, бобы и даже рис.

Правильно подобранное воздействие на нужные точки спасает от боли, стимулирует организм на выздоровление, восстанавливает функции внутренних органов, возбуждая или успокаивая их по необходимости. Метод также хорошо работает со всевозможными нервными и психологическими заболеваниями, в частности с депрессией и бессонницей.

Разновидности точек в акупунктуре, классификация

Точки акупунктуры на теле человека связаны с меридианами, поэтому следует для начала изучить основные энергетические каналы.

Восточная медицина знает их множество, но выделяет 2 главных и 12 основных:

Точки акупунктуры на теле человека первого меридиана, легких.

Название Расположение Количество точек Зона ответственности
Инь-меридиан Вдоль тела на передней его поверхности, начинается в лобковой области и заканчивается в глазах 24 Позвоночник
Ян-меридиан Позади позвоночного столба, начинается в зоне промежности, поднимается до головного мозга, затем спускается через темя к глазам 28 Пополнение энергии
Меридиан лёгких Начинается от желудка, через толстый кишечник поднимается к легким и шее, опускаясь по внешней поверхности руки к большому пальцу 11 Обмен веществ, органы дыхания
Меридиан толстого кишечника Проходит от указательного пальца, поднимается по руке, далее к легкому и кишечнику 20 Функции выделения
Меридиан желудка Начинается у крыльев носа, по лицу поднимается к затылку, опускается к ключице, далее через желудок спускается до стопы, заканчиваясь 2-м пальцем 45 Желудок
Меридиан поджелудочной железы и селезёнки Проходит от большого пальца ноги до селезенки, диафрагмы и гортани, заканчиваясь под языком 21 Продвижение и переваривание пищи, получение питательных веществ
Меридиан сердца От сердца спускается через диафрагму к тонкому кишечнику, поднимается к легкому и по руке проходит к мизинцу 9 Сознание, мозговая активность, эмоции, система кровообращения
Меридиан тонкой кишки От мизинца идет к ключице, спускается к сердцу, диафрагме, желудку, заканчиваясь в тонкой кишке 19 Всасывание питательных веществ из пищи
Меридиан мочевого пузыря От угла глаза проходит через мозг, по позвоночнику спускается к почкам и мочевому пузырю 67 Регулирует деятельность мочевого пузыря и почек
Меридиан почек Начинается на мизинце ноги, поднимается к почкам, печени, диафрагме, легким, заканчиваясь в корне языка 27 Хранилище жизненной энергии для органов, роста и развития
Меридиан перикарда От перикарда спускается к нижней части туловища, ответвление идет по руке до среднего пальца 9 Защита сердца
Меридиан трёх обогревателей От безымянного пальца поднимается к плечу, опускается к диафрагме и нижней части торса. Ответвления проходят по лицевой области 23 Функции всех органов, нервная возбудимость
Меридиан желчного пузыря Берет начало от внешнего угла глаза и, спускаясь вдоль всего тела, заканчивается в 4-м пальце ноги 44 Работает совместно с меридианом печени
Меридиан печени Проходит от первого пальца ноги до половых органов, печени, желчного пузыря, диафрагмы и через горло и заднее небо поднимается к темени 14 Обмен веществ, центр химических процессов

Болезнь человека – это в большинстве случаев застой, блокировка, недостаток или избыток энергии в органах. Точки акупунктуры на теле человека классифицируются по их принадлежности к конкретному меридиану, воздействию на орган или недомогание.

Перечень:

Всего на теле человека насчитывается более 700 активных точек.

Противопоказания к точечному массажу

Несмотря на то, что акупрессура является очень мягкой методикой, к ней существует ряд противопоказаний:

При внезапном изменении самочувствия пациента во время проведения массажа, его тот час же следует прекратить.

Как найти нужные акупунктурные точки, атлас

Используемые для массажа точки расположены на коже и имеют диаметр около 1 см. Примерное местонахождение их описано в атласах и описаниях к проведению акупунктуры. Найти точки можно при помощи указательного пальца, поместив его в предполагаемую область и проследив за изменением ощущений.

Кожа и линии тела, такие как складки, выступы, ямки, могут служить ориентиром, имея утолщения или разную плотность с окружающими тканями. Кроме того, в месте расположения точки пациент может ощущать лёгкую болезненность, покалывание, или онемение.

В атласах часто используется мера длины, именуемая «цунь» – расстояние между складками на второй фаланге среднего пальца пациента при полном его сгибании (у женщин используют правую руку, у мужчин – левую). Для уточнения есть ещё два ориентира: совместная ширина указательного и среднего пальцев составляют полтора цуня, всех пальцев руки за исключением большого – 3 цуня.

Как делать точечный массаж

Акупрессура, как и обычный массаж, предполагает использование ряда движений, для ее проведения используются подушечки большого, среднего и указательного пальцев, ладони рук.

Различают несколько видов воздействия, среди которых:

Точки акупунктуры на теле человека в основном собраны в следующих областях:

На стопах

Массаж стопы прорабатывает все системы организма, улучшая обменные процессы, состояние кожи и психики, укрепляет иммунитет, повышает тонус мышц. Начинать его нужно с распаривания или смазывания ног кремом. Затем производятся активные проглаживания стоп и массаж пальцев от ногтевых пластин к их основанию. Далее переходят к проработке биологически активных точек (БАТ).

Согласно теории акупунктуры тело человека проецируется на стопу пятью зонами:

Парные и центрально расположенные органы имеют точки на обеих стопах, остальные расположены на соответствующей ноге (например, сердце – на левой, печень – на правой). Стимуляция точек производится большими пальцами методом растирания.

Следует учитывать, что появление болезненности свидетельствует о проблемах с органом, который проецируется в это место. Почувствовав это, следует изменить метод массажа: необходимо попеременно надавливать на точку и отпускать, повторяя каждое движение в течение 30 секунд до исчезновения боли.

На руках

Массаж и самомассаж рук является альтернативой проработке ног, к тому же его удобно делать в любом месте. Для начала нужно разогреть кисти интенсивными круговыми растираниями, затем проработать каждый палец от ногтя к основанию.

Для работы с БАТ правой рукой следует обхватить левую кисть так, чтобы большой палец оказался на ладони. Именно он и должен совершать все массажные движения. Найти и изучить все активные точки на руках можно в специальных атласах. Стоит отметить, что пальцы руки отвечают за голову (большой), ноги (безымянный и средний) и руки (мизинец и указательный), а ладонь – за внутренние органы.

На ухе

Уши являются еще одним скоплением полезных точек. Растирание их помогает вывести человека из состояния обморока или сильного алкогольного опьянения. Проработку точек следует делать одновременно на правом и левом ухе, захватывая их между первыми и вторыми пальцами рук, нажим и растирания при этом проводятся указательным.

Интерес представляют следующие точки:

На лице

Массаж лица помогает сохранить молодость и красоту кожи, избавляет от бессонницы и головных болей.

Основные точки для акупрессуры:

Общеукрепляющие точки

Точки акупунктуры, стимуляция которых помогает укрепить тело человека:

Другие полезные точки на теле

Существует ряд точек, помогающих быстро избавиться от внезапных проблем:

Методики выполнения массажа для похудения

Акупрессура широко применяется в помощи людям, желающим похудеть. Чтобы выбрать нужные точки, до начала сеансов необходимо определить причину лишнего веса.

Гормональный сбой

При таком анамнезе хорошо помогает проработка в положении лежа в течение 30 минут точки Гуань Юань, расположенную на расстоянии 3-х цуней ниже пупка.

Затем подключается массаж точек Цзы Гун, которые можно найти отступив на 1 цунь вверх от пупка и затем влево и вправо на 3 цуня. Проработку этих мест лучше совмещать с вращательными движениями бедер в положении стоя.

Неправильное питание

В наше время трудно соблюдать правильный режим и состав питания.

Если причина полноты кроется в этой проблеме, то можно использовать следующую методику точечного массажа:

Повторять такой массаж нужно трижды в день до улучшения состояния, потом для профилактики 1 раз в день.

Состояние стресса

Для снятия нервного напряжения следует стимулировать точку Нэй Гуань из раздела общеукрепляющих в течение 5-10 минут. Также нужно задействовать точку Бай Хуэй, ритмично упираясь в нее большим пальцем.

Бессонница и хроническая усталость

Для устранения этих неприятных симптомов следует за час до сна проводить стимуляцию точек в следующем порядке:

В течение 7-9 дней сон заметно улучшается.

Массаж области живота для похудения

Действенным является и массаж солнечного сплетения по часовой стрелке в положении лежа. Все болезненные ощущения, икота, урчание свидетельствуют о запуске процесса, однако не стоит терпеть острую боль.

Как выполняется точечный массаж при различных заболеваниях

Акупунктура помогает пациентам справляться со многими недомоганиями.

При хроническом гастрите

Во время ремиссии заболевания в течение месяца и больше можно выполнять по утрам точечный тонизирующий массаж следующих зон:

При остеохондрозе

Для помощи при шейном остеохондрозе нужно выполнять стимуляцию нижеперечисленных точек в течение 2-х минут медленными круговыми движениями, наращивая интенсивность, затем нажать на мгновение и повторить движения в противоположном направлении, постепенно ослабляя нажатие.

Особенности:

При кашле

Следует отметить, что проводить точечный массаж не рекомендуется при аллергических видах кашля, если же заболевание связано с простудой, то, независимо от его характера, облегчение наступает достаточно быстро.

Перечисленные точки массируются по часовой стрелке до 2-х минут каждая:

При сахарном диабете

Сахарный диабет вылечить при помощи точечного массажа практически невозможно, но некоторые приемы самомассажа положительно влияют на сохранение организма в активном состоянии и снижение сахара в крови. Симметричные точки на лице и ногах стимулируются одновременно, остальные – попеременно.

Полезные точки:

При гайморите

Точечный массаж необходимо проводить на начальной или завершающей стадии болезни, а также при хроническом ее течении.

В атласах по акупунктуре рассматривается пять основных точек для помощи при гайморите:

Курс такого массажа необходимо проводить 14 дней. Как правило, улучшение наступает через неделю.

При бронхиальной астме

Акупрессуру при бронхиальной астме проводят при наступлении или во время приступа. Точки делятся на 3 группы, первая из которых проводится успокаивающим методом (легкое надавливание и поглаживание), вторая – для людей старше 40 лет – тонизирующим (вращение с глубоким надавливанием), третья в периоды ремиссии.

При аллергии

Профилактику сезонного поллиноза необходимо начинать за 7-10 дней до предполагаемого периода. Массаж делается дважды в день: утром тонизирующим методом, вечером – успокаивающим.

Точки акупунктуры на теле человека для решения проблемы:

Если аллергия началась, то массаж делается каждый час в течение 3-4-дней, дальше – по самочувствию.

При зубной боли

При острой боли лучше всего обратиться к стоматологу, но если визит невозможен, можно облегчить боль на время.

Есть 3 точки, которые следует стимулировать на стороне возникновения проблемы:

Как часто следует делать массаж?

Стимуляцию точек акупунктуры необходимо проводить в соответствии с методикой лечения конкретных недомоганий тела. На снятие острой боли может понадобиться всего несколько минут, на хронические заболевания возможно понадобятся дни, недели и даже месяцы.

Но в любом случае этот метод заслуживает внимание своей простотой и доступностью, действенность же его каждый человек может проверить на собственном опыте.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о точках акупунктуры на теле человека

Точки акупунктуры на теле человека в видео:

Источник

Популярное простым языком
Adblock
detector